お子さんの発達診断後：家庭で取り組める困りごとへの具体的な関わり方
お子さんの発達に関する診断を受けられたばかりの頃は、これからどうすれば良いのか、具体的に何に困るのだろうか、と様々な疑問や不安がおありのことと思います。特に、日々の生活の中で見られるお子さんの特定の行動や反応に対して、「これはどう対応したら良いのだろうか」と悩まれることもあるかもしれません。
この記事では、発達診断を受けたお子さんのご家庭でよく聞かれる具体的な「困りごと」に焦点を当て、ご家庭でできる関わり方のヒントをいくつかご紹介します。専門機関での支援と並行して、日常生活の中でできる工夫を知ることで、少しでも日々の負担を減らし、お子さんとの穏やかな時間を増やすための一助となれば幸いです。
なぜ特定の「困りごと」が現れるのでしょうか
発達特性は、お子さんの個性や強みにつながる一方で、特定の状況や環境において、お子さん自身や周囲にとって「困りごと」として現れることがあります。これは、発達の特性により、情報の受け取り方や感じ方、考え方、行動の仕方に違いがあるためです。
例えば、 * 視覚や聴覚、触覚などの感覚刺激に対する感じ方が異なる（感覚過敏や感覚鈍麻） * 物事の順序や変化の予測が難しい * 自分の気持ちや考えを言葉で表現することが難しい * 相手の気持ちを推測したり、場の空気を読んだりすることが難しい * 興味のあることには集中できるが、そうでないことへの切り替えが難しい * 体の動かし方や不器用さがある
といった特性が、日常生活における様々な「困りごと」につながることがあります。これらの困りごとは、お子さん自身も意図して行っているわけではなく、発達特性に基づいた行動や反応であることが多いです。
家庭でよく聞かれる具体的な「困りごと」と関わり方のヒント
ここでは、診断後によく聞かれる具体的な困りごとを例に挙げ、ご家庭で試せる関わり方のヒントをいくつかご紹介します。
例1：特定の音や感触をひどく嫌がる（感覚過敏など）
- 困りごとの例: 掃除機の音でパニックになる、特定の素材の服を着たがらない、泥んこ遊びを極端に嫌がるなど。
- 考えられる背景: 感覚過敏（特定の感覚刺激に非常に敏感であること）がある可能性があります。お子さんにとっては、普通に感じる刺激が、非常に不快であったり、痛く感じられたりします。
- 家庭での関わり方ヒント:
- 刺激を避ける・軽減する: 嫌がる音や感触が分かっている場合は、可能な限り避ける工夫をします。例えば、掃除機をかける時間帯を伝えたり、お子さんがその場を離れられるようにしたり、特定の素材の服を避けるといった方法です。
- 少しずつ慣れる: 慣れが必要な場合は、短時間から、嫌がらない程度の弱い刺激で少しずつ慣らしていきます。例えば、掃除機は止まっている状態で見せることから始めたり、特定の感触のものを少しだけ触ってみる練習をしたりします。
- 代替手段を用意する: 嫌がる刺激に直面しなければならない場面では、イヤーマフを使ったり、手触りの良いブランケットを常備したりするなど、お子さんが安心できる代替手段を用意することも有効です。
- 気持ちを受け止める: 「〇〇の音が嫌なんだね」「ザラザラする感じが気持ち悪いんだね」とお子さんの感覚や気持ちを言葉にして受け止めることで、安心につながります。
例2：遊びや活動の切り替えが難しい
- 困りごとの例: 楽しい遊びをいつまでもやめたがらない、次の活動に移る声かけをしても無視する、切り替え時に癇窻を起こすなど。
- 考えられる背景: 予測できない変化への対応が難しかったり、興味のあることへの強いこだわりがあったりすることが関係している場合があります。見通しが立たないことに不安を感じやすいお子さんもいます。
- 家庭での関わり方ヒント:
- 事前に伝える: 次の活動への移行時間を視覚的に分かりやすく伝えます。「あと5分でブロックはおしまいにして、お片付けしようね」とタイマーを見せたり、絵カードや文字で示したりすると効果的です。
- 見通しを持たせる: 一日の流れや午後の予定などを簡単なスケジュール表（絵や文字で）にして見えるところに貼っておくと、お子さんは先の見通しを持つことができ、安心して過ごしやすくなります。
- 声かけの工夫: abrupt（突然）な声かけではなく、「〇〇が終わったら、次に△△をするよ」と、今の活動と次の活動を関連付けて優しく伝えます。活動の終わりには「もうすぐおしまいだよ」と予告を入れます。
- ポジティブな声かけ: 切り替えができたときには、「ブロックのお片付け、頑張ったね！ありがとう」「上手に椅子に座れたね」など、具体的な行動を褒めることで、次への意欲につながります。
例3：思ったことをそのまま口にしてしまう、衝動的な行動がある
- 困りごとの例: 友達に対して思ったことを率直に言いすぎてしまう、順番を待てずに手を出してしまう、危険な場所に衝動的に行ってしまうなど。
- 考えられる背景: 社会的なルールや状況を理解することが難しかったり、自分の行動を抑制したり調整したりすることが難しかったりすることが関係している場合があります。
- 家庭での関わり方ヒント:
- 具体的なルールを教える: 「心の中で思っても、言わない方が良い言葉があるよ」「遊びたいものが同じときは、順番こだよ」など、場面ごとに具体的なルールを分かりやすく教えます。なぜそのルールがあるのかを伝えることも大切です。
- 代替行動を教える: 衝動的に手が出そうになったときに、「代わりに手をぎゅっと握ってみよう」「先生に『貸して』と言ってみよう」など、望ましい代替行動を具体的に教え、練習します。
- クールダウンの場所や方法を用意する: 感情が高ぶって衝動的になりそうなときに、落ち着ける場所（クッションのあるコーナーなど）や、気持ちを切り替える方法（深呼吸、好きな絵本を見るなど）を事前に決めておき、声かけで促します。
- 危険予測の練習: 危険な場所や行動については、「ここに登ると落ちて怪我するかもしれないよ」「車が来たら危ないから、道路では走らないようにしようね」など、具体的に危険を伝え、安全な行動を促します。絵や写真を使って説明するのも効果的です。
家庭での実践における大切なこと
これらのヒントはあくまで一般的な例であり、お子さんによって効果のある方法は異なります。最も大切なのは、お子さん一人ひとりの特性や、どのような状況で困りごとが現れるのかをよく観察し、お子さんに合った方法を見つけていくことです。
- 完璧を目指さない: 一度に全てを解決しようとせず、まずは一つか二つの困りごとに絞って取り組んでみましょう。
- スモールステップで: 目標を小さく設定し、できたことを具体的に褒めながら、お子さんの自信と意欲につなげます。
- 否定的な声かけを減らす: 「ダメ」「やめなさい」といった否定的な言葉だけでなく、「こうしてみようね」「次はこうするともっといいよ」といった肯定的な言葉で具体的な行動を促すように心がけます。
- 親自身の心のケアも大切に: お子さんの困りごとへの対応は、親御さんにとって大きな負担となることもあります。一人で抱え込まず、パートナーや信頼できる人、専門機関に相談し、休息をとる時間も大切にしてください。
専門機関との連携も視野に
ご家庭での取り組みは非常に重要ですが、専門的な視点からのアドバイスや支援も大変有効です。児童発達支援センターや、お子さんが利用している療育機関の担当者、かかりつけ医などに日々の困りごとについて相談してみましょう。お子さんの困りごとの背景にある特性についてより深く理解できたり、より専門的な対応方法を教えてもらえたりします。個別の支援計画（個別支援計画）を作成する際に、家庭での困りごとへの対応を目標に加えることも可能です。
まとめ
お子さんの発達に関する困りごとは、お子さん自身が世界をどう感じ、どう反応しているかの表れでもあります。診断を受けられた直後は戸惑うことも多いと思いますが、一つ一つの困りごとに向き合い、お子さんに合った関わり方を探していくプロセスは、お子さんの成長を支え、親子の絆を深める大切な時間となります。
ここでご紹介したヒントが、日々の生活の中でお子さんの困りごとへの理解を深め、具体的な対応を考えるきっかけになれば幸いです。焦らず、できることから、お子さんのペースに合わせて進めていきましょう。あなたは一人ではありません。様々なサポートを活用しながら、お子さんとの毎日を少しでも穏やかに過ごせるように応援しています。